quarta-feira, 10 de março de 2010
Mulheres com nível superior ganham ainda menos do que os homens, diz IBGE
Mulheres que bebem podem ter menos tendência à obesidade
As mulheres que tomam dois copos de vinho, cerveja ou outro tipo de bebida alcoólica diariamente correm menos risco de engordar do que as abstêmias, revela um estudo publicado nesta segunda-feira (8).
Cientistas do hospital Brigham and Women de Boston (Massachusetts, nordeste dos Estados Unidos) ouviram 19.000 mulheres americanas sem problemas de sobrepeso, com idades de 39 anos ou mais, sobre a quantidade de bebidas consumidas diariamente e as monitoraram durante 13 anos. Nesta pesquisa, o grupo maior, com 7.346 pessoas, era formado por mulheres que não consumiam bebidas alcoólicas em hipótese alguma, revelou o estudo divulgado nesta segunda na publicação Archives of Internal Medicine. O segundo grupo mais importante, com 6.312 mulheres (cerca de um terço do total), era formado por mulheres que tomavam cerca de um terço de copo de vinho, cerveja ou outra bebida alcoólica por dia, enquanto 20% tomavam um copo; 6%, dois; e 3%, mais de dois. O copo de álcool considerado padrão nos Estados Unidos, seja uma taça de vinho (15 cl), um copo de cerveja (35 cl) ou uma doses de 43 ml de uma bebida com uma graduação alcoólica de 80, contém a mesma quantidade de álcool, 14 gramas. No período de 13 anos estudado, as mulheres que não consumiam álcool foram as que mais engordaram, e as que tomavam o equivalente a dois copos diários foram as que mais próximas ficaram do peso ideal. O vinho tinto se mostrou a bebida mais eficiente contra o sobrepeso, mas todos os tipos de álcool consumidos, inclusive o vinho branco, a cerveja ou os licores, mostraram a mesma associação inversa entre consumo de álcool e o risco de sobrepeso ou obesidade", segundo o estudo.
Os autores do trabalho evitaram, no entanto, recomendar o consumo de álcool como maneira de lutar contra a obesidade, devido aos problemas médicos, psíquicos e sociológicos vinculados.
Fonte: Brigham and Women's Hospital
Foto: Getty
Foto: Getty
Banheiro "descartável" pode evitar doenças e melhorar agricultura em favelas urbanas

Um empreendedor sueco está tentando produzir e comercializar uma sacola plástica biodegradável, que funcionaria como banheiro descartável para favelas urbanas no mundo em desenvolvimento.
Uma vez usada, a sacola pode ser amarrada e enterrada. Uma camada de cristais de ureia quebra os dejetos e os transforma em fertilizante, matando os elementos patogênicos – causadores de doenças – encontrados nas fezes. A sacola, chamada de Peepoo, é criação de Anders Wilhelmson, arquiteto e professor de Estocolmo. “Ela não é somente sanitária”, afirmou Wilhelmson, que patenteou o produto. “Também pode ser usada para cultivar plantações”.Em sua pesquisa, ele descobriu que favelas urbanas do Quênia, apesar de densamente povoadas, possuíam espaços abertos onde os dejetos poderiam ser enterrados. Ele também descobriu que habitantes de favelas locais coletavam seus excrementos num saco plástico e se dispunham deles arremessando-os, o que chamavam de “banheiro voador” ou “banheiro helicóptero”.Isso inspirou Wilhelmson a projetar o Peepoo, uma alternativa ambientalmente correta que, segundo ele, seguramente trará lucro. “As pessoas dirão: ‘Isso tem valor para mim, mas com um preço bom”, explicou. Seus planos são vender as sacolas por 2 ou 3 centavos de dólar – comparável ao custo de um saco plástico comum.
No mundo em desenvolvimento, calcula-se que 2,6 bilhões de pessoas, ou cerca de 40% da população mundial, não tenham acesso a banheiros, segundo dados da Organização das Nações Unidas.
Trata-se de uma crise de saúde pública: a defecação a céu aberto pode contaminar água potável, e aproximadamente 1,5 milhão de crianças em todo o mundo morrem anualmente de diarreia, em grande parte devido a problemas de saneamento e higiene. Para diminuir o problema, as Nações Unidas têm como meta reduzir pela metade o número de pessoas sem acesso a banheiros até 2015. O mercado para banheiros de baixo custo no mundo em desenvolvimento é de aproximadamente um trilhão de dólares, segundo Jack Sim, fundador da World Toilet Organization, grupo defensor do saneamento básico. No que se refere a banheiros, “a classe média atingiu a saturação no consumo”, disse Sim, que se consideram fã do Peepoo. “Isso criou uma necessidade urgente de se olhar para um novo cliente”. Desde 2001, sua organização organiza a Cúpula Mundial do Banheiro, e Sim contou estar animado pelo fato de, nos últimos anos, terem aparecido empreendedores criando soluções de baixo custo. No encontro de 2009, a empresa Rigel Technology, de Cingapura, apresentou um banheiro de 30 dólares que separa os dejetos sólidos dos líquidos, transformando o lixo sólido em adubo. A Sulabh International, empresa sem fins lucrativos da Índia e sede da Cúpula Mundial do Banheiro de 2007, está promovendo diversos banheiros de baixo custo, incluindo um que produz biogás a partir dos dejetos. O gás pode, então, ser usado na cozinha.
Fonte: Sindya N. Bhanoo The New York Times
Fonte: Sindya N. Bhanoo The New York Times
segunda-feira, 8 de março de 2010
Pra você, Mulher!
Parabéns pelo Dia Internacional da Mulher!
Que vocês, mulheres especiais, continuem sendo para nós, fonte eterna de amor e compaixão. Guiem nossas vidas, trazendo sutilmente a serenidade e inquietude que tanto nos encantam.
Continuem assim, escondendo sua força gigantesca atrás de um sorriso meigo e terno, muitas vezes confundido com fragilidade.
Feliz do homem que sabe enxergar e, mais que tudo, valorizar as qualidades de uma mulher
Por Cleyton Saraiva
"Grandes escritores, cantores e pensadores já exaltaram o ser mulher.
Mulher é vida, é começo, meio e fim.
Uns as consideram frágeis,
Mas são fortes e ágeis...
Vão a luta sem receio
De cara pintada ou de cara lavada...
São seres quase angelicais,
Prestimosas, cordiais...
Não conseguem manter uma lágrima
Diante de um filme de amor,
Mas conseguem manter a serenidade
Diante de sua dor...
Enigmática?
Pragmática?
Não... Apenas mulher...
Que sonha acordada com um mundo melhor,
Aonde ela não seja julgada por sua aparência,
Mas sim por sua competência...
Para a mulher não existe idade,
Dentro dela sempre existirá uma beldade...
Mulher filha...
Mulher progenitora...
Mulher que prepara a armadilha
E se torna sedutora...
Uma dama diante da sociedade,
Entre quatro paredes uma meretriz em potencialidade...
Existem várias mulheres dentro de apenas uma,
E feliz daquele que desvendar sua alma nua e crua...
Hoje proponho largarmos as convenções,
Sejamos apenas aquilo que quisermos ser
Amantes, amigas, irmãs;
Independente do que venham a dizer...
Apenas Mulher..."
Créditos: LoucaporPoesia
Casimiro de Abreu/RJ - Brasil
Mas são fortes e ágeis...
Vão a luta sem receio
De cara pintada ou de cara lavada...
São seres quase angelicais,
Prestimosas, cordiais...
Não conseguem manter uma lágrima
Diante de um filme de amor,
Mas conseguem manter a serenidade
Diante de sua dor...
Enigmática?
Pragmática?
Não... Apenas mulher...
Que sonha acordada com um mundo melhor,
Aonde ela não seja julgada por sua aparência,
Mas sim por sua competência...
Para a mulher não existe idade,
Dentro dela sempre existirá uma beldade...
Mulher filha...
Mulher progenitora...
Mulher que prepara a armadilha
E se torna sedutora...
Uma dama diante da sociedade,
Entre quatro paredes uma meretriz em potencialidade...
Existem várias mulheres dentro de apenas uma,
E feliz daquele que desvendar sua alma nua e crua...
Hoje proponho largarmos as convenções,
Sejamos apenas aquilo que quisermos ser
Amantes, amigas, irmãs;
Independente do que venham a dizer...
Apenas Mulher..."
Créditos: LoucaporPoesia
Casimiro de Abreu/RJ - Brasil
sexta-feira, 5 de março de 2010
Bloggers novatos e perdidos. Qual o caminho do sucesso? (Parte I)

A minha tarefa de hoje é compartilhar com vocês algumas das dificuldades encontradas não só por mim, mas pela maioria dos blogueiros iniciantes que buscam ter sucesso. A universalidade e velocidade com que milhões de informações circulam diariamente na internet são, hoje, um atraente e promissor nicho de mercado, sobretudo, para quem gosta de expor idéias, opiniões e outros assuntos. Dentro desse contexto, os blogs apresentam-se como uma forma bastante eficiente de fazer dinheiro rapidamente e com baixo ou nenhum investimento, apenas usando a rede mundial de computadores. Entretanto, assim como no mundo real, na 'blogosfera'(termo inventado para definir o "mundo" virtual habitado pelos blogueiros e seus blogs) nem sempre as coisas são o que parecem ser, pelo menos no início. Ao se deparar com o verdadeiro emaranhado de códigos, informações, linguagens de programação e uma infinidade de ferramentas, muitos acabam desistindo, pois além de não saber manusear tais ferramentas, esperam ter retorno financeiro no menor tempo possível, o que nem sempre acontece. Então, diante de todas essas dificuldades presentes as coisas começam a caminhar diferente do esperado, afugentando os aventureiros e causando desânimo, é nesse momento que muitos acabam simplesmente 'jogando a toalha'!
Alguns aspectos técnicos podem ser determinantes para o sucesso ou fracasso de blogs, e nesse contexto, a título exemplificativo coloco aqui alguns deles:
1- Conhecimento da linguagem HTML. Fundamental para quem deseja tornar sua pagina mais funcional ou, com aspecto mais profissional;
2- Conteúdo. Quem procura uma informação, deseja sempre que possível(muitas vezes por questão até de tempo), obter o maior número de informações, com o maior número de precisão e qualidade;
3- Anúncios. O mal posicionamento dos anúncios pode torná-los praticamente invisíveis, mas o excesso deles pode causar repulsa nos visitantes;
4- Redação.Textos mal redigidos, com erros grosseiros de ortografia, regência, causam uma péssima impressão;
5- Otimização e Análise.Saber utilizar ferramentas de análise ou estatísticas. Exemplo: Google Adsense, Google Analytics e etc.
6- Visibilidade. É imprescindível saber onde e como divulgar o seu conteúdo, atingindo o maior número possível de visitantes;
7- Ramo. Qual é a verdadeira vocação do seu blog? O ideal é falar de assuntos que se tem o mínimo de conhecimento.
8- Fidelização. Fidelizar o leitor é fundamental, para agregar conhecimento e qualidade dos clicks(leia-se clicks nos anuncios).
Alguns sites ensinam de forma muito didática como ir corrigindo essas pequenas falhas, até que se chegue em um padrão razoável de qualidade. É claro, que a perfeição é algo a ser constantemente perseguido. O sucesso de um blog, se alcançado, certamente será fruto de muito trabalho, dedicação e PERSISTÊNCIA. Procure não desistir antes de saber o que realmente faltou ao seu projeto. Seja criterioso e procure agregar valor ao seu produto. Tratar seu visitante como cliente, ajuda a fidelizar e atrair um público cada vez maior. Nunca desista, pois muitas vezes, você está no caminho certo e, por esse ou aquele motivo, acaba desistindo quando já estava prestes a começar a ter bons resultados.
Não custa tentar aprender com quem teve sucesso e está disposto a ensinar, então procure conhecer sites de blogueiros de renome e o que eles tem a passar de experiência, porque certamente eles também tiveram dificuldades semelhantes no começo.
Quer saber mais?
Para finalizar, eis uma pequena lista de blogs que ensinam de forma muito didática, como melhorar o seu blog, tornando seu site mais eficiente e lucrativo
1- Interney.net
Espero que, compartilhando dessas experiências e percepções, eu tenha ajudado você que está iniciando como blogueiro e acredito que seguindo algumas dessas dicas vai melhorar bastante a qualidade do seu produto. Até o próximo post!
Por Cleyton Saraiva
Imagem: Flávio Simonetti(com alterações)
Por Cleyton Saraiva
Imagem: Flávio Simonetti(com alterações)
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